夏季爱美穿凉鞋，但是这些凉鞋有害健康(4)

　　4、O型腿要避免长时间穿过高的高跟鞋

　　过高的高跟鞋绝对是O型腿朋友的杀手哦！

　　5、夏季女性该怎么穿鞋健康--凉鞋还是包脚的鞋？

　　这要分情况，如果你所呆的环境使用空调的时间较长，那么就尽量穿着包脚的鞋，要知道女性身体的寒凉之气多是夏天带去的，不知不觉让脚着凉对于寒性体质的人就是雪上加霜。

　　如果你总呆在比较热的地方，那么还是穿着凉鞋比较好。当然，如果为了防止各种各样的细菌入侵，知养生网建议包脚的鞋自然比凉鞋凉拖好很多。