在以养生为主的今日，食品类养生产品也越来越多，当你走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”琳琅满目。但是俗话说“是药三分毒”，所 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-19
找准时间喝咖啡才能起到好效果。到底是怎么回事呢？和知养生网一起来看看吧。据英国《每日电讯报》11月6日报道，美 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-19
立夏过后暴雨增多，受外界环境的影响，人的身体呈现着一种较颓唐的状态，精神力略有不继。此时，更要慎防湿气入侵，中医认为湿邪是各种疾病的根本，湿 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-19
面条在中国，有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是登大雅之堂的上佳美食。据史 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-19
炎热的夏天冰淇淋再次成为人们消暑必备的美食了，无论男女老少都爱吃冰淇淋，虽然冰淇淋好吃，但是食用冰淇淋的禁忌你知道吗？你又适合吃冰淇 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-18
晚上睡不好真是件让人头疼的事儿，不仅影响第二天的精神状态，对身体健康也有危害，特别是在受到高压影响的如今，失眠都已经成了常有的事了。那么 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-18
喝粥是很多人夏天喜欢的饮食方式，粥不但易消化，还有健脾胃、祛暑热的效果。那么夏季美容养颜适合喝什么粥？夏季美容就喝养颜鲜花粥，常食鲜 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-18
炎炎夏日由于湿气重，肝火旺盛，很多人因此没有胃口吃不下，所以常常都会选择许多清凉祛暑或者看起来清淡的食物来应对炎热，而苦瓜也因此在夏季常 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-18
水果在我们的日常生活中不可或缺，特别是在水果大量上市的夏季，很多人都会买上很多水果食用，但是水果买多了又不能再短时间内吃完，水果又会腐败 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-18
便秘现在已经成了最常见的病症，一般造成便秘的情况有很多，比如饮食不良，或者偏食，而如今夏季到来，因为天气原因很容易上火，加之饮食不规律就 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-18
维生素C可能是人们最早认识的一种维生素，也是目前最常用的维生素之一。长期以来，营养专家普遍认为维生素C是一种最简便有效的提高免疫力 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-18
老话说的好朝食三片姜，犹如人参汤......接下来知养生网为大家...[详细]
