鸡蛋是我们餐桌上常见的食物，也是日常生活中最常见的美食之一了，虽然鸡蛋浑身上下都有营养，但是鸡蛋也有饮食禁忌。要知道鸡蛋不可以跟味精一 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
大家都知道缺钙容易导致骨折、驼背、牙齿出血、腰酸背疼，其实缺钙对年轻女性最大的威胁是导致身材发福走样哦！大家都知道从食物中补钙是最自 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
黄花菜适应性强，在南北各地都有种植，性味干凉，富含丰富的营养，糖、蛋白质、钙、脂肪、维生素、胡萝卜素等人 体必需的养分都包含在黄花菜当中， ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
说到血糖相信大家都很清楚，血糖过高会对我们的身体造成很大的危害，高血糖虽然可以服用中药，但也是可以通过饮食的方法来降血糖的。在我们 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
失眠对于很多人来说是个很头痛的问题，虽然吃安眠药能解决这一问题，但安眠药吃太多会造成记忆力衰退。其实有一些食物就能帮你改善睡眠质 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
我们都知道水果含有多种的营养物质，但是并不是说所有的营养物质都是适合所有人的摄入的，有的人不适合直接摄入这些营养的，尤其是肠胃不好的人 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
我们经常都会吃到一些水果，但却很少有人会从颜色方面去选择自己该吃哪些水果。有专家指出，多吃颜色深的水果更有营养，因此深色水果含有丰富的 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
在夏季，人体水分大量散失使得脾胃消化功能下降，并且还有些人会出现中暑的现象。针对这种情况，人们应该多吃一些养生粥来进行消暑降火并且补充 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
生姜性温、助消化，它是我们日常饮食当中的调味品。其实，生姜的作用有很多，除了作为调味品以外，它还能治病、保健，并且生姜去痘印的效果还是一流 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
很多人都喜欢吃巧克力，然而它并非是一种零食那么简单。有专家指出，多吃巧克力还可以起到抵抗疾病的效果。真的有那么神奇吗？巧克力到底可以抵 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
急性日晒伤在暴晒后并不会立即表现出来，往往是暴晒后6-12 小时裸露皮肤才会出现大片的红斑、脱皮，甚至形成水泡。如何紧急治疗晒伤呢？专家表 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
老话说的好朝食三片姜，犹如人参汤......接下来知养生网为大家...[详细]
