孕妇吃什么食物可以补充蛋白质?豆腐类可以补充蛋白质,在孕期，准妈妈需要补充各种营养来确保自身的健康和胎儿发育。蛋白质就是不可少的营养 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-30
6类人群不能吃鱼,孕妇常食海鱼影响胎儿,鱼是我们餐桌上最常见的美食，鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。虽然大家都喜欢食用鱼，但是需要注意 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-30
肠胃问题实际上一直存在于我们身边，经常会听到你周围的人说，最近肠胃不好，或者肠胃经常出现这样或者那样的问题。那么，你是否希望自己有个好肠 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-30
你是否有过头晕的现象发生，早上起床，或者在工作时候，或者身体不适的时候头晕眼花，如果有这些现象发生，你都是以何种处理的呢?是直接到药房买药， ... [更多详细]
发布日期：2014-08-30
七款养生汤可以排汗降温有益身心(图文),夏日身体容易流汗，消耗人体的营养和热量，如果没有把这些流失的营养和热量补充回来，我们就会常感不适， ... [更多详细]
发布日期：2014-08-28
养肝护肝吃什么食物最好?最需要的7种营养物质,我们都知道肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官，它就像一个巨大的“化工厂”， ... [更多详细]
发布日期：2014-08-28
火锅是人们日常生活中特别常见的饮食，各种你想吃的东西都可以荟萃其中，而且其中以各种蔬菜、菌类食物的比重比较多，这也成为很多想要减肥的女 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-28
让我们先来了解一下地瓜本身，红薯其中富含有大量的赖氨酸，其中尤其是胡萝卜素的含量格外的丰富，是各种粮食和蔬菜的领先者。每一公斤的红薯中 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-28
步入六月，气温仍旧在上升着，炎热的天气给人们带来的影响最大的就是食欲干扰了，因为天气问题，很多人看到食物都没有欲望，如何是好呢？其实夏天没食 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-27
肠炎吃什么好?三款家常菜益肠道防癌,肠炎是指肠粘膜急性或慢性炎病，一般表现为腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便，主要原因还是个人卫生不当所 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-27
女性最关心的问题就是排毒，知养生网知道特别是年纪越来越大，每天面对繁复的工作，加上周围环境的污染，电子产品的辐射，以及食品安全卫生问题，每个 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-27
老话说的好朝食三片姜，犹如人参汤......接下来知养生网为大家...[详细]
