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睡觉的哪些习惯会引发其他疾病?(2)

发表日期:2015-05-07 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  ■流口水

  趴睡时无意识流出来的口水也是令人在意。

  “睡眠的时候压迫到唾液腺,或是鼻塞的时候用嘴呼吸也会变得容易流口水”特别是趴睡或侧睡会很容易压迫到唾液腺。

  枕头被口水弄脏的人似乎有必要改变睡觉时的姿势呢。

  ■移动脚

  也不是因为热而移动脚,但发现的时候棉被就被踢飞了。有这种状况的话可能是有周期性肢体运动障碍。和专门的医生咨询也是比较好的方法。

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