秋季保健养生多喝汤，推荐几款养生汤(2)

　　冰糖雪梨汤

　　功效：冰糖雪梨汤不仅好喝，而且药用价值很高，能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。研究表明，梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘均有良效。

　　材料：雪梨、冰糖、水、蜂蜜

　　做法：

　　1、雪梨去皮切成小块。

　　2、锅里放入水，加入雪梨煮开，煮20分钟。

　　3、加入冰糖再煮5分钟。

　　4、稍凉后加入蜂蜜，即可。